Quelques extraits de témoignages reçus au cours des années
« Mon médecin était très surpris : ma densité osseuse à augmenté depuis que je participe au programme Le Bouge-Aînés.»
« C’est un miracle : je n’utilise plus ma canne et je suis en meilleure santé.»
« Mon médecin est fier de ma participation au programme, il trouve ça extraordinaire.»
« Des Bouge-Aînés il en faudrait partout au Québec.»
« Mon plus grand plaisir a été de constater que des exercices simples ne nécessitant aucun équipement pouvaient être aussi bénéfiques et être pratiqués n’importe où. »
« Les exercices sont très appropriés et variés. »
« Je suis capable de monter les escaliers à nouveau ! »
« Je suis moins fatiguée et de meilleure humeur! »
« Maintenant, je suis capable de me pencher pour attacher mes lacets de souliers. »
« C’est un plaisir de faire les exercices en groupe ! »
« J’aime l’ambiance dans laquelle nous faisons nos exercices : la bonne humeur, la musique, les rires.»
« J’aime les exercices avec les élastiques ! »